comment débuter le Triathlon

L’entrainement au triathlon

Le triathlon est au première abord un sport assez complexe. Trois disciplines dans différents univers demandent un minimum de connaissance et d’organisation. Une fois cette particularité assimilée, par sa diversité, le triathlon est un des sports les plus complet. Définitions des trois sports Le triathlon est comme son nom l’indique un enchaînement de 3 sports. Lors des épreuves, les participants débutent avec la natation. La Natation Souvent en eau viveLire la suite...