Foam Rolling

Alors tu veux acheter un rouleau en mousse ? Cela semble être une décision assez facile à prendre. Je veux dire, c’est un simple morceau de mousse, ça ne peut pas être si difficile à comprendre. Mais ensuite, vous commencez à regarder toutes…

Un Foam Rolling est un rouleau en mousse de massage. Très utilisé en fitness pour aider la récupération et détendre certaine tension musculaire après les exercices. À qui s’adresse le rouleau de massage ? Si vous hésitez encore à faire…