Les smoothies reposent souvent sur beaucoup de fruits, de sorte qu’ils peuvent être très riches. Cette combinaison gagnante de bananes et de beurre de cacahuète utilise quelques astuces pour créer un smoothie crémeux qui est si délicieux qu’il peut servi en…
Les jus de fruits et légumes sont de plus en plus appréciés, surtout avec la période estivale qui arrive ! Les smoothies et les « green juice » se retrouvent dans la liste de boissons des restaurants, mais également dans…
Ce simple smoothie aux bananes et aux pommes est délicieux, nutritif et facile à préparer. Placez simplement tout dans votre mélangeur, mélangez et … fini ! Un smoothie simple est également le remède parfait à un week-end occupé. Smoothie de saison :…
Vous savez que les smoothies sont bourrés de vitamines essentielles, de minéraux, d’antioxydants, de protéines et de fibres. Leurs avantages sont infinis : une peau plus claire, une clarté mentale accrue, une énergie accrue et une perte de poids. Et, leurs nutriments…
Pour perdre du poids et maintenir ce poids sur le long terme, nous devons savoir quel type de régime alimentaire, de désintoxication ou de nettoyage sera plus efficace pour nous. L’idée est de maintenir le poids désiré et améliorer notre santé.…