La ceinture lombaire est un accessoire de mode très pratique. Elle peut être portée avec une variété de vêtements et peut être ajustée pour s’adapter à votre corps. Cependant, il y a quelques choses à garder à l’esprit lorsque vous…
Le CrossFit peut se définir comme un entraînement alliant l’haltérophilie à des exercices d’endurance et de gymnastique. Il implique également de la force athlétique. Il est donc aisé de comprendre qu’il nécessite l’utilisation d’un matériel approprié. Par ailleurs, les personnes…
Il est presque impossible d’aborder le fitness sans parler d’entrainement CrossFit lors d’une conversation. Ce programme d’entraînement de type haute intensité est en pleine évolution et à secoué le monde du fitness. Le grand avantage de CrossFit est qu’il peut…