Le régime détox est un mode d’alimentation restrictif qui consiste à ne consommer que des végétaux entiers, ou sous forme de jus, pour permettre à votre organisme d’éliminer les toxines et de retrouver la forme au plus vite.
Est-ce que le détox fait maigrir ? Quand faire une cure de détox ? Quand boire le jus détox ? Autant de question que nous allons essayer de répondre…
Depuis des milliers d’années, les gens essaient de débarrasser leur corps de ce qu’ils croient être des toxines. Parmi les pratiques historiques de » désintoxication « , mentionnons les saignées, les lavements, les sueries, le jeûne et la consommation de thés…
Il existe une multitude de cure détox. Peu importe la cure choisie, les résultats seront à peu près les mêmes. En général, les résultats commencent à être visibles rapidement, voir immédiatement pour certains. Tout dépend de la cure choisie et…
Les jus de fruits et légumes sont de plus en plus appréciés, surtout avec la période estivale qui arrive ! Les smoothies et les « green juice » se retrouvent dans la liste de boissons des restaurants, mais également dans…
Vous savez que les smoothies sont bourrés de vitamines essentielles, de minéraux, d’antioxydants, de protéines et de fibres. Leurs avantages sont infinis : une peau plus claire, une clarté mentale accrue, une énergie accrue et une perte de poids. Et, leurs nutriments…