Running

Forerunner 645 Music Montre GPS

La Forerunner 645 Music est une montre qui permet de suivre une grande variété de sports et d’avoir l’air bien tout en le faisant. Cependant, la fonction de lecture de la musique des titres semble un peu à moitié cuite…

Suunto 9 Baro GPS Multisport

La montre GPS Suunto 9 Baro est une grande montre. Une grosse pile, un look robuste et une longue liste de caractéristiques multisports qui vous permettra de vous suivre partout : courir, nager, surfer, skier, … Elle est chère et…

Rajeunir de dix ans grâce au sport

Rajeunir avec le sport

Ce sont des scientifiques{ américains|} qui ont fait cette découverte : le sport est une cure de jouvence. Et en {pratiquant|faisant} du sport{ régulièrement| }, soit environ {3|trois} fois par semaine, vous pouvez{ même|} espérer rajeunir d’une dizaine d’années. Ce…

Courir sur la plage : nos 6 conseils !

conseils pour courir sur la plage

{Courir sur le sable fin d’une plage|Aligner les kilomètres sur du sable} est beaucoup plus difficile que sur la route. {Découvrez mes|Voici mes|Suivez ces|Découvrez quelques} conseils pour {réussir votre footing sur le plage avec|vous conduire vers le|assurer le} succès. {En…

Comment respirer en courant pour prévenir les blessures et améliorer les performances ?

comment respirer en courant

{Cette méthode révolutionnaire|Ce procédé révolutionnaire|Cette recette révolutionnaire|Ce secret bien gardé} {peut vous aider|peut contribuer} à mieux courir et à {éviter|empêcher|prévenir} les {blessures|lésions}. {À mes débuts en tant que coureur, comme la {plupart|majorité} {de mes partenaires|des autres}|Au départ qu’en j’étais débutant|À…

Appli Running : Runtastic GPS et course à pied

Appli running iphone

Application iPhone pour le Running Appli gratuite pour la Course à pied, marche, vélo, randonnée. Runtastic enregistre tous les détails de vos activités physique (running ou fitness). À quelle vitesse avez-vous couru lors de votre dernier footing ? Avez-vous atteint…