Conseils Fitness

Pourquoi acheter un ballon de grossesse ?

Fitball grossesse

Qu’est-ce qu’un ballon de grossesse? Un  ballon de grossesse est un ballon de physiothérapie standard généralement utilisé par les femmes enceintes. C’est une grosse boule en vinyle d’environ 65 cm ou 75 cm de hauteur lorsqu’elle est gonflée à l’air. Certains Fitball de grossesse sont faits…

Legging transpirant minceur pour maigrir

Legging minceur transpirant

D’accord, nous avons donc entendu parler de nombreux régimes miracles pour mincir, de produits pour brûler des graisses, de régimes de désintoxication qui affine la taille, raffermir et affiner la ceinture abdominale ou encore des exercices qui vous feraient perdre des centimètres…

Avantages des disques glisseurs en fitness

Fitness : avantages disque glissant

Pourquoi intégrer les disques glissants dans votre routine ? L’une des dernières tendances en matière d’entraînement fitness pour sculpter votre corps est le disque glissant. Et même s’ils peuvent sembler à la mode, ces disques coulissants sont un outil d’entraînement…

Rajeunir de dix ans grâce au sport

Rajeunir avec le sport

Ce sont des scientifiques{ américains|} qui ont fait cette découverte : le sport est une cure de jouvence. Et en {pratiquant|faisant} du sport{ régulièrement| }, soit environ {3|trois} fois par semaine, vous pouvez{ même|} espérer rajeunir d’une dizaine d’années. Ce…